一般用戶
等級3
專業鄉民
每天都在爬山.....枕頭山!!! 哈哈這哪算運動??? 沒辦法這天氣太好睡了 冬天要爬起床 也是一種挑戰吧
因為是旱鴨子,加上無需特殊裝備,時間也比較自由 我的運動是慢跑(操場),斷斷續續的也好幾年了 比起一堆神人跑友,我這個遜咖還在慢慢挑戰自己的極限 第一次一口氣跑完11KM,腿廢了2天,現在的話隔天就OK啦! 呼叫h幣~~呼叫h幣~~呼叫h幣~~呼叫h幣~~呼叫h幣~~呼叫h幣~~呼叫h幣~~
最近要準備壘球比賽,除了平常練投球外,也在健身房加強體能鍛鍊喔~
等級2
新手鄉民
坎蒂斯小姐 晚安 我都是下班後從捷運站走個20分左右的路程回家 這樣也算是運動吧
我喜歡帶著M9爬山,散步拍美景 這是我的運動方式
等級6
資深大大
Ms. Candice 發表於 2015-11-11 20:33 運動對身體好呀~ 大大有空可以多健走練身體啦!
說到運動,真的要運動,不然,小腹日漸突出 但太久沒運動的結果就是,運動完的第二天就鐵腿了,也不過是登山健行而已呀 整個腿根本不是自己的,果然年紀大了,跟年輕時差很多呀
晚點名了..坎蒂斯小姐晚上好ㄚ 國中踢足球,高中打撞球,大學打保齡球,現在是騎腳踏車。
等級7
神人
jeff lin 發表於 2015-11-11 20:33 枕頭山可以算嗎? 我都是上的去下不來!
感謝分享。有志者事盡成。人的潛力無限。加油。