一般用戶
等級7
神人
syr 發表於 2015-11-11 21:09 有趣的的是還可一看到鄰居小朋友的天真無邪，還會哭鬧呢！
因為公司有特約健身房，之前有嘗試過一週7天每天都去運動，結果後來筋骨酸痛好幾天，所以這教導我們做運動還是別過量。
目前是每天騎飛輪20公里+舉啞玲+府立挺身 不求瘦身 只求健康一生
等級6
資深大大
JoeLin 發表於 2015-11-11 20:22 為了這句話..只好來幫忙蓋樓了！！ 唸書時常打籃球、羽球，出社會後公司剛好有桌球桌，於是就開始打桌球 ...
黃建仁 發表於 2015-11-11 21:12 樓主說的沒錯哦~還會小朋友吵架呢，有時運動還要罵一罵不要打架哦！
哈雷 發表於 2015-11-11 20:22 瑜伽 哈…哈 昨天才去李玟她們家的瑜伽館 ﹏﹏﹏工作……
站務小組
Rong 發表於 2015-11-11 20:28 我的運動極限，就是每天上班上下樓梯跑來跑去的，不然就是健走全公司。
Arnold_Lin 發表於 2015-11-11 20:23 最近開始在家勤練健身，伏地挺身+啞鈴，還算小有成效。 久違的腹肌出現了，胸肌也變大了，還有從來沒露臉 ...
syr 發表於 2015-11-11 21:13 其實都是很沒空運動才會選擇健走走步的方式來運動。
shan33 發表於 2015-11-11 20:25 東尼大 六百樓很快的哈哈哈哈~~ 運動還是選擇慢跑吧 以前也說喜歡攀岩 不過攀岩場都好遠啊~~慢跑不用花錢 ...
