站務小組
陳清智 發表於 2015-9-16 21:00 趕公車走路,上下班接小孩都成了最重要的運動了,
一般用戶
等級5
新秀大大
來蓋樓了... 我是強迫自己盡量每天去健身房待一個小時以上... 重訓半小時 + 跑步機半小時 努力甩肉啊....
等級1
路過旅人
運動健身,大家一起來瘦身,啟動健康的人生。
等級6
資深大大
amigo900713 發表於 2015-9-16 20:40 坎蒂斯小姐最喜歡是慢跑吧, 我喜歡是打球
Ms. Candice 發表於 2015-9-16 21:06 哇賽!真是一個很好釋放壓力的方式呢! 而且傍晚跑步超舒服的~
下次坎蒂斯小姐可以去試看看
效果應該不錯
難得我第一次參加了晚點名唷 為了健康就要動起來啊 跟著老師動資動
daniels 發表於 2015-9-16 21:00 坎蒂斯小姐最喜歡什麼運動? 室外活動猜測是競走,室內運動就是麻將^^"
說真的運動一定要每天. 以前常常跟朋友.同學一起騎單車.夜跑 但一陣子大家忙.就各忙各了~體力變差了.人也懶. 為了身體健康.活著就要動
等級2
新手鄉民
晚安,坎蒂絲小姐,我的運動也是慢跑喔!
運動健身,大家一起來瘦身,成就美好健康的人生。