坎蒂斯小姐晚安
2008年趕上第一次單車風潮,騎出興趣來甚至過年不回家跟朋友環島過農曆春節去~
一直到今年3月想換個運動,改練跑步~
可惜我的跑步方式錯誤加上上半身太重了,導致右膝受傷至今
這兩個禮拜開始學蛙式游泳了~
我想還有很大的進步空間,因為同行的朋友都說要在一堆人的水池裏面找我並不難,因為遠遠就可以看到"憤怒的青蛙"在滑水~我的手部動作太大導致上半身浮昇效率不好,使得換氣不順所以還在摸索~
希望這裡有游泳高手可以教教我怎麼才能游好蛙式啊~
膝傷讓我離開跑步跟腳踏車了,游泳似乎是我唯一的出入啊~
我愛運動!!