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[分享] 女生最需要的3種營養素!

一般用戶

等級1

路過旅人

adolphhe03232022-6-8 15:38

不知道大家平時有沒有補充營養素的習慣
女生們可以特別補充以下三類:
1.膠原蛋白粉:能夠幫助養顏美容,擁有自然的好氣色,讓肌膚狀況看起來像天生美肌一般。
2.鈣質:中年以後女生骨質疏鬆的比例非常好,補充足夠的鈣質可以提早預防。
3.補鐵:平時有貧血困擾的很有可能是缺鐵!補充足夠的鐵質能夠解決頭暈、疲倦、手腳冰冷。

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