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標題: 《粉絲晚點名》咱們的運動人生 [打印本頁]
作者: 463d7ec7-b04f-4495-87eb-0b568d1504e7    時間: 2015-9-16 18:00
標題: 《粉絲晚點名》咱們的運動人生
《粉絲晚點名》咱們的運動人生



呀～！抓住夏天的尾巴～
話說這禮拜要跟大家分享坎蒂斯小姐的瘦身秘笈啦
（自己講覺得有點害羞（* °▽°*))哈哈哈）
其實坎蒂斯並沒有很刻意注意飲食這方面(´◉ ω ◉`)
主要是從小好動的坎蒂斯可是個超喜歡運動的陽光女孩(得意)
平常有空最喜歡跑跑步、游游泳，整天的壓力及煩悶就消失無蹤。
每次只要一泡水就忍不住幻想自己是悠遊海底世界的小美人魚呢
想知道大大們是不是也跟坎蒂斯小姐一樣喜歡運動呢?

所以運動才是坎蒂斯小姐維持身材的小秘密
是說瘦身還是要搭配運動才能真的健康瘦(〃∀〃)~♡
如果能控制飲食跟運動一起雙管齊下，
那一定會有一個瘦瘦人生（ノ≧∀≦）ノ  
＊坎蒂斯愛的小提醒＊減肥千萬不要過度，重點是健康！健康！健康！


（附上自由發揮的GYM，一起跟著老師動吃動 ）

大家來猜猜坎蒂斯小姐最喜歡什麼運動～
順便分享你的運動人生吧！
PS. 上週留言樓層居然衝破了350樓層
這禮拜如果來到了400樓層．．．
坎蒂斯小姐就就就就就
豁出去公佈海上陽光照啦>///<

沒想到坎蒂斯小姐的海上陽光照引起了這麼高的迴響
當然是不會讓大家失望的！
來吧！奉上以實力取勝的衝浪坎蒂斯


凡在今天活動時間8:00~10:00內留言回覆問題的會員都可以得到10h幣唷！
*下週三晚間8:00~10:00依然要繼續鎖定坎蒂斯小姐的《粉絲晚點名》喔！下週要讓大家看看聰明調皮的坎蒂斯小姐曾經做了甚麼好事整身旁的好友～大家一起來分享惡作劇的點子吧

本文章最後由( Ms. Candice )於 2015-9-16 21:46 編輯

ｓｓｓｓ.png (49.15 KB, 下載次數: 16)

ｓｓｓｓ.png
作者: 44eb5464-e13a-49d5-b505-bf2862f5cec7    時間: 2015-9-16 20:01
   坎蒂斯小姐    晚上好啊～～                。。
作者: 127eb803-1b1d-4947-8545-a26bfe1705b5    時間: 2015-9-16 20:01
運動最美 讚                                               
作者: 1d1b2a0c-3385-4c9b-b398-bdd80870569b    時間: 2015-9-16 20:02
晚安，坎蒂絲小姐，我的運動都是走步喔！
作者: e64fd794-9a63-4110-9996-fb198304ff74    時間: 2015-9-16 20:02
經過一個暑假大家都說我瘦了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
小編喜歡游泳嗎?


作者: 4dc5414e-bd08-4906-9fde-2a739076ff0c    時間: 2015-9-16 20:02
卡位等點到..別人哈哈哈 咪納桑 空幫挖

作者: 44eb5464-e13a-49d5-b505-bf2862f5cec7    時間: 2015-9-16 20:03
運動         哈…人老了越來越懶得動++                       
作者: 6302f6f6-1d9b-4f4e-9c98-0220146ab6be    時間: 2015-9-16 20:03
該不會跟我一樣，喜歡免錢的運動，就是慢跑啦
作者: f3c23e32-09b5-4049-9fd5-41108017daf5    時間: 2015-9-16 20:03
坎蒂絲小姐晚安，我的運動是上下樓梯或是走步。
作者: 4fe21f6c-b4c4-43a9-861a-848cf0db5afc    時間: 2015-9-16 20:03
我覺得坎蒂斯小姐最喜歡的運動是~shopping
我自己則是走路，其實也就是把走路當運動>"<

作者: 1deaad87-d7f5-45d1-a520-b5c177a0bf1f    時間: 2015-9-16 20:03
我喜歡和同學在假日的時候約出來打打球或跑跑步，在家裡則是跳跳床幫助我長高
作者: 463d7ec7-b04f-4495-87eb-0b568d1504e7    時間: 2015-9-16 20:03
哈雷 發表於 2015-9-16 20:01
坎蒂斯小姐    晚上好啊～～                。。

嗨～ 頭香大大晚上好
作者: e98e8458-84ca-4c30-a05b-34e6e0875ab7    時間: 2015-9-16 20:04
小弟我呢~平常沒事就是騎騎自行車~跑跑步~
最懶的運動就是周末兩天各走10000步~
P.S. 話說~不小心看成海上走光照啦!!!(誤)
作者: 9abc2de7-6c8e-4cf2-b598-21945ae3695c    時間: 2015-9-16 20:04
運動運動~~~要瘦就要好好運動~~~繼續加油~~~健走也是個不錯的運動~~~我是用健走瘦的~~~
作者: b3f50fea-790f-4d83-a54e-2822418aef3a    時間: 2015-9-16 20:04

其實我也沒有很注重運動

但我大約一個禮拜會去住家附近的公園跑跑步

平常晚上有空也會跟女王外出散步


作者: 463d7ec7-b04f-4495-87eb-0b568d1504e7    時間: 2015-9-16 20:04
林智偉 發表於 2015-9-16 20:01
運動最美 讚

謝謝大大不管男女生愛運動都會增添一股氣質呢～

作者: 45633817-efa1-472e-a8f6-e32305ce4893    時間: 2015-9-16 20:04
當然就是騎腳踏車啦~雖然很久沒騎了...
作者: 06e05a91-4323-4774-89f7-411959a34b0c    時間: 2015-9-16 20:05
我猜是游泳                                                    .
作者: e6d5b2d9-8911-4180-bb03-e6e5fca58cef    時間: 2015-9-16 20:05
我猜坎蒂斯小姐喜歡 拳擊有氧！

理由是 這樣應該不會跟其他人重疊到的答案


我自己是快走 偏好晚上 所以之前農曆七月都挫挫的


不過行得正就可以啦～


是說安全配備也不可少呢 我還戴LED的臂帶


雖然不知道會不會因為這樣反而還嚇到人就是了






作者: 463d7ec7-b04f-4495-87eb-0b568d1504e7    時間: 2015-9-16 20:05
MAYMAY 發表於 2015-9-16 20:02
晚安，坎蒂絲小姐，我的運動都是走步喔！

晚安大大

有聽說走步是最好消耗熱量的方式呢
作者: 419ce214-84ea-4a34-ba7d-fb66278b0f56    時間: 2015-9-16 20:05
坎蒂斯最愛"慢跑"吧

我呢 , 我愛游泳 , 雖然技術不好 , 但游泳可是難得的"全身運動"啊

作者: 8b1704ed-98e6-470e-b85a-cbb3896d2175    時間: 2015-9-16 20:05
坎蒂斯小姐晚安，我的運動是每天早上去游泳。
作者: 2046afe7-9643-40c1-88bf-d299d0a7ab20    時間: 2015-9-16 20:05
坎蒂斯小姐晚安~~
我猜，妳應該喜歡慢跑




呵呵~~
不像我，我的運動人生就是不想動~~
哈哈~~
作者: 2221b886-0ff1-4e7a-986a-22af48a4f573    時間: 2015-9-16 20:06
凱蒂斯應該是愛游泳我喜歡騎腳踏車
作者: 141e1f7c-177b-48c1-ad74-fb66d28f04c0    時間: 2015-9-16 20:06
坎蒂絲小姐晚安，比較沒有特定的運動，大部分都是公園或菜市場走步居多。
作者: 463d7ec7-b04f-4495-87eb-0b568d1504e7    時間: 2015-9-16 20:06
陳御銘 發表於 2015-9-16 20:02
經過一個暑假大家都說我瘦了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
小編喜歡游泳嗎?

真的嗎???
沒圖沒真相哈哈

坎蒂斯超愛游泳!!
國中到大學都會參加游泳比賽呢！
作者: ec7a3abc-ddc4-4d17-8051-8ed463d96e6a    時間: 2015-9-16 20:06
非常愛飛輪
而且老頭我總會騎的比老師認真
作者: 463d7ec7-b04f-4495-87eb-0b568d1504e7    時間: 2015-9-16 20:07
哈雷 發表於 2015-9-16 20:03
運動         哈…人老了越來越懶得動++

哈哈哈
其實我也有那麼一點感覺
但還是會逼自己一定要養成運動好習慣
作者: 0dcf8a54-4534-46dd-b585-2d1fd80aa395    時間: 2015-9-16 20:07
為了海上陽光照!!一定要來留言阿!!!
作者: 97b51ff3-9955-4db1-92ae-51fc9ad35eb1    時間: 2015-9-16 20:07

我最喜歡 路跑! 棒球!

也超愛看棒球比賽啦

中華職棒 美國職棒 日本職棒!
作者: 1e735c0a-135f-4b33-8dd3-f331497a7fdf    時間: 2015-9-16 20:07
晚安坎蒂絲小姐，都是比較懶沒什麼運動，最多都是走樓梯吧！
作者: 746122e8-5975-4350-98ea-be6f58145c07    時間: 2015-9-16 20:08
坎蒂斯小姐最愛跑步 , 最近很流行這個運動 , 我愛打球 , 什麼球都愛
作者: 7857872f-1146-4361-9f06-c593e1c98801    時間: 2015-9-16 20:08
晚安~~
活動 活動
要活就要動
大家一起來運動
作者: dc44026e-a679-4c23-a42d-c178a640465c    時間: 2015-9-16 20:08
應該是游泳.                                                        .
作者: 463d7ec7-b04f-4495-87eb-0b568d1504e7    時間: 2015-9-16 20:08
高雄葉 發表於 2015-9-16 20:03
該不會跟我一樣，喜歡免錢的運動，就是慢跑啦

沒錯！
而且傍晚慢跑超舒服～
無論是跑馬路還是操場都可以邊跑邊想很多事情哈哈
作者: 6b1abd5e-ea51-4039-bcf3-e1c6cc49cf04    時間: 2015-9-16 20:08

坎蒂斯小姐應該喜歡去健身教室跟著老師一起動吃動吧
自由發揮那首我也很喜歡~尤其是那句明天我不用上班 因為乳酸堆積GGGGGGG
如果跟老闆請假可以用這理由那我天天都要去運動阿
作者: 362a0d84-3d58-40a3-805a-0b2fc41a7f66    時間: 2015-9-16 20:08
我猜坎蒂斯小姐喜歡游泳，而我自己喜歡打籃球！
作者: 3810fb2e-bb36-42e5-ad8e-ea810e7c9ef8    時間: 2015-9-16 20:09
最近在學瑜珈
男生越來越多人學囉
作者: 463d7ec7-b04f-4495-87eb-0b568d1504e7    時間: 2015-9-16 20:09
Rong 發表於 2015-9-16 20:03
坎蒂絲小姐晚安，我的運動是上下樓梯或是走步。

大大晚安～

我也很喜歡走步 但爬樓梯就...哈哈
作者: a1e9a477-96ca-4249-85b9-91607514b7b9    時間: 2015-9-16 20:09

下班要重訓完再去洗澡

有空就開始跑步

路跑活動也很多

週末參加社區籃球隊

運動是要持續的

身體才會健康












作者: c221bfea-5be7-4273-9202-da3a37f71c5b    時間: 2015-9-16 20:09
說實在的進入社會後，導是好幾年沒運動了!真想揮汗一下，但想想後又懶得動~
矛盾喔~
作者: 9ccd5f58-61fb-4936-8137-d9154ba9409b    時間: 2015-9-16 20:10
我也覺得坎蒂斯小姐最喜歡的運動是shopping
我自己是慢跑
作者: 3b510166-f754-4f9d-b3cc-5efd9bf07dc9    時間: 2015-9-16 20:10
我猜你愛瑜珈 , 我最愛打羽毛球                  
作者: 90370eaa-751d-4363-91d6-8ae6804807a5    時間: 2015-9-16 20:10
ㄟ...我好像只有簡單重量訓練
運動量不夠
作者: 6fdb94a9-7e76-40d7-a2bd-3e887662269f    時間: 2015-9-16 20:10
要活就要動，動心．動身，都很好。
作者: 463d7ec7-b04f-4495-87eb-0b568d1504e7    時間: 2015-9-16 20:11
AliceChen 發表於 2015-9-16 20:03
我覺得坎蒂斯小姐最喜歡的運動是~shopping
我自己則是走路，其實也就是把走路當運動>"<

哈哈哈女人最喜歡的運動中感覺都會有shopping坎蒂斯小姐也超愛走路
常常坐捷運坐到前一站然後走到下一站哈哈
（不趕時間的話啦
作者: d21ac2e4-2a15-4098-bde9-f9d3beef90a6    時間: 2015-9-16 20:11
坎蒂絲小姐晚安，我最常的運動是健步行走啦！
作者: a030a1c3-be2c-4920-b5b8-abf43844b9dc    時間: 2015-9-16 20:11
各種運動都做((包括球類的運動也是

天天運動身體好~XD
作者: 0c5b39fc-7da8-4d38-a88e-ca329064946f    時間: 2015-9-16 20:11
我愛爬山
大山小山都愛
台灣好多山
好讚
作者: c90a7676-84f5-4525-9f52-71a5ca360ede    時間: 2015-9-16 20:11
運動讓人更年經,
心情也更棒,,,,踢開工作踢開壓力~~~
作者: 80069a7d-e563-4404-92fd-304a94f0824b    時間: 2015-9-16 20:12
我猜是游泳耶
另外我的運動就是逛街  有時後逛個半天就可以走超過一萬步了(手機內的計步器)
作者: 463d7ec7-b04f-4495-87eb-0b568d1504e7    時間: 2015-9-16 20:12
余守倫 發表於 2015-9-16 20:03
我喜歡和同學在假日的時候約出來打打球或跑跑步，在家裡則是跳跳床幫助我長高 ...

其實坎蒂斯小姐高中也曾短暫的待過校女籃呢哈哈打球跑步都是很棒的運動！
跳跳床的話...我弟還真的天天都在跳哈哈
作者: 44eb5464-e13a-49d5-b505-bf2862f5cec7    時間: 2015-9-16 20:12
Ms. Candice 發表於 2015-9-16 20:07
哈哈哈
其實我也有那麼一點感覺
但還是會逼自己一定要養成運動好習慣


  還好我是健身房終身會員   所以我三不五時會去那    洗澡兼看XX

不過減肥上健身房是滿有用的 要純做有氧

我是都做重量訓練結果越來越壯﹏﹏
作者: 561faccb-cf4e-46dd-a48d-c80102f2d7d7    時間: 2015-9-16 20:12

之前都是跑步，不過推拿師父建議多樣化，

現在都下載app 加做七分鐘核心肌群運動了。

還不錯，推薦給大家!

Ios app quick fit 安卓有一些7分鐘運動之類的

做完會飆汗!

祝福大家健康，健康是最大的財富之ㄧ!



所謂有時間運動，就沒時間生病。

沒時間運動，就有時間生病啦!

祝福大家身強體壯可以幸福到處趴趴走，喜歡吃什麼不用太忌口，就是莫大幸福!
作者: a5508ee3-3b88-44ca-beeb-89f2997db1ff    時間: 2015-9-16 20:13
坎蒂斯小姐是愛游泳的小美人魚                                     .
作者: ac5ceba8-f6a5-4569-a78a-337a20adf18c    時間: 2015-9-16 20:13
坎蒂絲小姐晚安我的運動是盪鞦韆

盪鞦韆盪鞦韆盪鞦韆
作者: 15c510ca-c7af-4c25-8174-d053a585c3c6    時間: 2015-9-16 20:13
小弟我很少為了運動而運動
因為工作關係
活動量已經夠多拉
每天滿身大汗
作者: 46b0fa03-be31-4a96-a3b0-27f691ea6d00    時間: 2015-9-16 20:13
GOOD!~~~讚~                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 
作者: 463d7ec7-b04f-4495-87eb-0b568d1504e7    時間: 2015-9-16 20:13
Daniel 發表於 2015-9-16 20:04
小弟我呢~平常沒事就是騎騎自行車~跑跑步~
最懶的運動就是周末兩天各走10000步~
P.S. 話說~不小心看成海上 ...

現在台北的自行車道真的規劃的不錯可以盡情運動哈哈
10000步很勤勞了吧！！！

怎麼可能～坎蒂斯小姐可是充滿正面能量的陽光少女
作者: ad6efdbc-0d09-43a6-a474-dcb6a9f7d128    時間: 2015-9-16 20:14
我想看「海上陽光照」
大家快衝啊～
作者: f3c23e32-09b5-4049-9fd5-41108017daf5    時間: 2015-9-16 20:14
Ms. Candice 發表於 2015-9-16 20:09
大大晚安～

我也很喜歡走步 但爬樓梯就...哈哈

因為比較懶，都是步走較容易，上樓梯是們快的，下樓梯就不太OK
作者: c123d61a-b2ab-4ec5-9083-6958e0433bbb    時間: 2015-9-16 20:14
我可以為了海上陽光照不停地來灌水兼賺經驗值嗎？
還是必須分享自身經驗？？
作者: 463d7ec7-b04f-4495-87eb-0b568d1504e7    時間: 2015-9-16 20:15
gavin996 發表於 2015-9-16 20:04
運動運動~~~要瘦就要好好運動~~~繼續加油~~~健走也是個不錯的運動~~~我是用健走瘦的~~~
...

其實健康才是最重要的哈哈
坎蒂斯小姐也很愛走路 聽說是最消耗熱量的一種運動呢！
作者: d37da073-72de-42a2-a0ad-62fbe8a74b87    時間: 2015-9-16 20:15

坎蒂斯小姐晚安~~
晚上有運動的習慣真的對身體很好呢!
作者: 1d1b2a0c-3385-4c9b-b398-bdd80870569b    時間: 2015-9-16 20:15
Ms. Candice 發表於 2015-9-16 20:05
晚安大大

有聽說走步是最好消耗熱量的方式呢

這是有聽朋友說過，也是最簡單，但要有恆心喔！
作者: 463d7ec7-b04f-4495-87eb-0b568d1504e7    時間: 2015-9-16 20:16
博紳 發表於 2015-9-16 20:04
其實我也沒有很注重運動

但我大約一個禮拜會去住家附近的公園跑跑步

聽起來很規律啊！這樣就很有益身體健康了哈哈
哇賽陪女王啊 好浪漫喔
作者: 3ef6f6c5-58df-4a1c-bf56-98b9380eeb1e    時間: 2015-9-16 20:16
我猜坎蒂斯小姐最喜歡的運動是......登山啦～
作者: 55189454-1c58-4b92-bfde-d40e490bcab4    時間: 2015-9-16 20:16
現在好多人晚上都在學校操場慢走運動，我也加入了！為保持身材~
作者: 463d7ec7-b04f-4495-87eb-0b568d1504e7    時間: 2015-9-16 20:17
我愛HTC. 發表於 2015-9-16 20:04
當然就是騎腳踏車啦~雖然很久沒騎了...

我也很喜歡騎腳踏車～
而且現在台北的自行車道規劃得真不錯呢！
作者: 55bc8c29-c189-45f1-ac79-6a8de7968c4f    時間: 2015-9-16 20:17
終於第一次趕上粉絲晚點名哈哈哈哈哈哈，好久沒運動了XD
作者: 463d7ec7-b04f-4495-87eb-0b568d1504e7    時間: 2015-9-16 20:18
Honey 發表於 2015-9-16 20:05
我猜是游泳                                                    .

哈哈答對了！坎蒂斯小姐超愛游泳的
但其實打球跑步也都是我的超級愛好
作者: ffec8ecf-1bfa-49ae-b121-08427e7552ae    時間: 2015-9-16 20:18
晚安 , 坎蒂斯小姐
我猜妳最喜歡的運動是游泳

作者: 46c9778b-c0ab-42fb-ba29-4665dc50d2a7    時間: 2015-9-16 20:19
最深刻的運動回憶是大學四年參加系羽
作者: 3ad8b878-6d23-46c8-8cba-cb707d1cf2f4    時間: 2015-9-16 20:19
我覺得坎蒂斯一定和我一樣最喜歡跑步放鬆心情 (裝熟 XDD
作者: e4e09aa6-0e49-4510-8b9d-cf58132c4d23    時間: 2015-9-16 20:19

坎蒂絲小姐應該喜歡跑步吧。。

我愛上去健身房上body pump,重量訓練對速身超有效的 ，才兩個月，朋友都說我瘦啦！開心啊！努力pump pump。。。
作者: 6552fe65-5ccd-449d-8986-d4899fb5df7e    時間: 2015-9-16 20:19
我喜歡的運動就是健走
和慢跑拉


讚拉
慢跑是不錯的運動
作者: be5ed710-6ba2-439c-9aa3-1a8ef5937029    時間: 2015-9-16 20:19
我猜我猜聰明調皮的坎蒂斯小姐甲意的運動應是YOGA....
作者: 463d7ec7-b04f-4495-87eb-0b568d1504e7    時間: 2015-9-16 20:20
啪滴 發表於 2015-9-16 20:05
我猜坎蒂斯小姐喜歡 拳擊有氧！
理由是 這樣應該不會跟其他人重疊到的答案

雖然答案錯了
但你讓我開始想來練練看拳擊了哈哈

哇賽配備超齊全欸！！！
我只有亮亮的螢光衣哈哈
不過夜跑真的要很注意安全～
作者: 7f9ecf85-440a-4328-9a7d-815433886714    時間: 2015-9-16 20:21

晚安！我也來報到了。

不過圖呢？怎沒看到陽光圖？
作者: 463d7ec7-b04f-4495-87eb-0b568d1504e7    時間: 2015-9-16 20:21
喬大爺 發表於 2015-9-16 20:05
坎蒂斯最愛"慢跑"吧

我呢 , 我愛游泳 , 雖然技術不好 , 但游泳可是難得的"全身運動"啊

嘿嘿不對喔！

但慢跑也是很喜歡的運動之一


游泳真的可以消耗超多熱量的呢哈哈
大大會游蝶式嗎
作者: 4a37137d-80d3-431e-b134-79825f56e1c0    時間: 2015-9-16 20:21
跟著老師動吃動


運動好阿                              
作者: 463d7ec7-b04f-4495-87eb-0b568d1504e7    時間: 2015-9-16 20:22
CML1972 發表於 2015-9-16 20:05
坎蒂斯小姐晚安，我的運動是每天早上去游泳。

哇賽！ 坎蒂斯小姐超佩服晨游的人呢下次我也要來試試！
作者: f135dabf-c06d-4fbc-b7ca-ca1e25157348    時間: 2015-9-16 20:22

以前我也熱愛運動

可惜現在沒辦法運動
作者: 44eb5464-e13a-49d5-b505-bf2862f5cec7    時間: 2015-9-16 20:22
Ms. Candice 發表於 2015-9-16 20:12
其實坎蒂斯小姐高中也曾短暫的待過校女籃呢哈哈打球跑步都是很棒的運動！
跳跳床的話...我弟還真的天天都 ...


女藍我喜歡看

  前陣子才去看台灣最高女(196)籃球員比賽



作者: 66c11804-ba48-470b-934b-9d39dac3eb44    時間: 2015-9-16 20:22
每天下午都會提早準備好晚餐後，帶小孩到附近學校操場散步運動。
作者: bebb8622-c879-487e-8812-d168e7fbd799    時間: 2015-9-16 20:23
我猜是瑜珈~~自己喜歡攀岩可是不是以攀岩瘦身 因為場地和費用真的好麻煩...瘦身就是靠慢跑吧 跑運動公園免收費哈哈
作者: 463d7ec7-b04f-4495-87eb-0b568d1504e7    時間: 2015-9-16 20:23
mimiyoung 發表於 2015-9-16 20:05
坎蒂斯小姐晚安~~
我猜，妳應該喜歡慢跑

是啊我也很喜歡慢跑～
但不是最喜歡的喔哈哈

哈哈不動嗎？
還是偶爾動一下吧 很有益身體健康的～
作者: eead8927-0e19-4d3a-9011-c7be450147c8    時間: 2015-9-16 20:23
我猜是騎腳踏車，騎完通體舒暢！         
作者: ff0549f5-7e64-4855-8b83-d3abda35c487    時間: 2015-9-16 20:23
坎蒂斯肯定是沖浪啊 , 我喜歡爬山
作者: 463d7ec7-b04f-4495-87eb-0b568d1504e7    時間: 2015-9-16 20:24
uioiu9420 發表於 2015-9-16 20:06
凱蒂斯應該是愛游泳我喜歡騎腳踏車

沒錯！坎蒂斯真的最愛游泳哈哈騎腳踏車很棒啊 現在幾乎是全民運動了～
作者: 2106a854-da94-4b18-a039-1f7a585c989f    時間: 2015-9-16 20:24
從畢業後就在也沒運動過，不過我的工作是倉庫都要走上一整天還要爬上爬下的，倉庫又大走一整天下來也算是有運動了  哈哈......
作者: 5d95f640-49e9-4048-b748-2e6c871d8ec4    時間: 2015-9-16 20:24
科技業上班的小弟我最愛爬枕頭山了 ...= =
作者: 463d7ec7-b04f-4495-87eb-0b568d1504e7    時間: 2015-9-16 20:24
黃建仁 發表於 2015-9-16 20:06
坎蒂絲小姐晚安，比較沒有特定的運動，大部分都是公園或菜市場走步居多。 ...

哇！ 感覺是很悠閒的慢活人生哈哈
不過有聽說走步反而是最消耗熱量的運動喔～
作者: 746b488d-4e54-42e9-8ae9-665d5d772302    時間: 2015-9-16 20:25
我已經夠瘦了，平時也沒在運動，吃也吃不胖(女性公敵XD)
所以瘦身運動...pass~
作者: dab962bc-5688-4d9b-b5f9-bb4ca2891bd6    時間: 2015-9-16 20:25
我以前喜歡的運動是騎腳踏車，現在是路跑!
作者: 4be02e41-dba6-4f0b-af68-f560c771a9d4    時間: 2015-9-16 20:25
坎蒂斯小姐 晚安阿我猜應該是慢跑吧
而我自己是去大魯閣揮揮球  投投球囉


作者: 3c1c703c-c274-4e4b-ab7b-3fb618eb6adf    時間: 2015-9-16 20:25
我愛游泳 , 游泳可是難得的"全身運動"

作者: 463d7ec7-b04f-4495-87eb-0b568d1504e7    時間: 2015-9-16 20:25
raymond 發表於 2015-9-16 20:06
非常愛飛輪
而且老頭我總會騎的比老師認真

真的啊！！！
坎蒂斯小姐的也有好多同學很愛飛輪
不過大部分都是邊低頭邊踩
感覺大大一定更認真哈哈
作者: 1b5120d0-c0da-4cec-beb6-c8fdd0389931    時間: 2015-9-16 20:26

坎蒂斯小姐晚上好啊~

妳最喜歡的運動我猜是攀爬 因為從小就好動的話一定是到處爬來爬去
作者: a53f3212-f4da-4eda-9cb0-e908bb973910    時間: 2015-9-16 20:26
辛好我吃不太會胖.......................




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