盒子正面 側面 (台灣市售版這一側印了很多文字) 另一側是提示下載UA Record的說明,Android跟IOS都可以搭配使用 盒子的背面,美版背面都是英文 這是全部套件,核心,束帶,2本說明書,以及放說明書的銀色厚紙套 核心背面的鈕扣型電池蓋上有HTC的標誌,手指同時接觸兩旁的金屬模組就開機了 開機 藍燈會一閃一閃的,如果出現紅燈就是快沒電了 心跳帶上跟核心組合的位置,像鈕扣般把核心背面的金屬模組嵌入即可 組合完成就可以將束帶穿到身上了 UA Record為Desire10 LifeStyle內建的運動健身記錄軟體 透過UA Record將UA Heart Rate與手機配對好,並配戴到胸前 配對成功後就可以查看目前的心跳狀態了 我選擇了步行做測試,在自宅走道自己走來走去,一開始心跳不太快時當前心跳數字是藍色字體的 因為我一開始時還順便看電視不太專心,也沒走很快,所以心跳數沒破百 因為透過手機APP查看心跳數低於100活動效果不佳所以我加快了走動的節奏,心跳數提高了,字體也變成綠色
後來索性跑了起來,心跳到達135,字體變成黃色,此時呼吸較急促,也比較喘一些 在APP內察看我活動的地點狀況,因為其實是在自宅內移動,所以GPS位置都是在同一個區域內飄 我另外試了一下騎車的訓練項目 其實是騎機車到公司去,這個訓練項目會記錄GPS做標與與距離變化,但是沒有做心跳紀錄
心得: 透過隨時監測目前的即時心跳,可以提醒自己不要輕易放慢步伐,以將心跳保持在一聽的數值以上,從而保持有效率的運動狀態 對像我這樣子習慣性活動步調比較慢的人,確實有起到一定程度的敦促銷果呢
本文章最後由( Tata )於 2017-1-3 21:03 編輯
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