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低頭玩手機有碍健康 頸椎最高承受27公斤重壓

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發佈時間: 2014-11-23 06:48

正文摘要:

随著智慧手機的普及,不少人每天花大量時間低頭查看手機内容或發短信,导致肩頸疼痛。美國有研究發現,若玩手機時姿勢不當,可能讓頸椎承受多達60磅(約27公斤)的重壓,比一個7歲小孩還重。 據報導,紐約脊椎手術及康 ...

回覆

7e76a9da-8dbe-4e32-b78f-da4b8becd39c 發表於 2014-11-25 13:37
謝謝提醒,以後使用手機要常常變換姿勢。
7606640d-1bcf-4bec-8117-8070fde31a1a 發表於 2014-11-24 12:34
速霸鹿 發表於 2014-11-24 12:24
多謝分享!難怪最近肩頸酸痛....原來偶的豬頭真的有那麼重啊!

那你一定用手機用太久了...起來運動運動對身體會更有幫助...手機看得越久越累...我以前都沒有這麼累.自從有論壇之後我就更累了..因為常窩在這裏...
abcf8b0b-c68b-4f0d-badc-6e2cc6af3172 發表於 2014-11-24 12:24
多謝分享!難怪最近肩頸酸痛....原來偶的豬頭真的有那麼重啊!
7606640d-1bcf-4bec-8117-8070fde31a1a 發表於 2014-11-23 19:56
belleuve 發表於 2014-11-23 18:46
不要低頭那就把手機往上滑,不過沒桌子的話,空拿真的很酸~

尤其拿平板....更酸~

往上更累,一下子手就更酸了,哈!有沒有其他辦法,有!不要用。就好了。
d8593ef7-bf02-417f-80ca-e6fd98737c6c 發表於 2014-11-23 18:46
不要低頭那就把手機往上滑,不過沒桌子的話,空拿真的很酸~

尤其拿平板....更酸~
7606640d-1bcf-4bec-8117-8070fde31a1a 發表於 2014-11-23 08:00
蔡博任 發表於 2014-11-23 07:51
哈哈哈!我們都無法避免
只有多運動矯正一下

哈哈!對啊,不然就來做個轉頭運動,應該也蠻不錯的。
f1c50d51-d638-4241-9015-98a06d72fe0b 發表於 2014-11-23 07:51
哈哈哈!我們都無法避免
只有多運動矯正一下

7606640d-1bcf-4bec-8117-8070fde31a1a 發表於 2014-11-23 07:49
蔡博任 發表於 2014-11-23 07:35
對啊!真的要注意姿勢
不然歪眼斜嘴該怎麼辦

對啊,他上面講的不良姿勢,我全都有ㄟ,難怪我越來越累。
f1c50d51-d638-4241-9015-98a06d72fe0b 發表於 2014-11-23 07:35
對啊!真的要注意姿勢
不然歪眼斜嘴該怎麼辦

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