อาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง ส่งผลกระทบต่อคนนับล้านทั่วโลก มักรบกวนกิจกรรมประจำวันและลดคุณภาพชีวิต ต่างจากความเจ็บปวดเฉียบพลั นที่หายไปภายในไม่กี่สัปดดาห์ ความไม่สบายเรื้อรังยั งคงอยู่นานกว่าสามเดือน บางครั้งโดยไม่มีสาเหตุทางโครงสร้าง ปวดหลังช่วงเอว ที่ชัดเจนที่มองเห็นได้จากการถ่ายภาพ ลักษณะที่ยังคงอยู่นี้ท ำให้การวินิจฉัยและการรั กษาเป็นความท้าทายสำหรั บผู้ให้บริการด้านสุขภาพ ปัจจัยที่มีส่วนร่วมมีตั้งแต่โรคเสื ่อมของหมอนรองกระดูกและโรคข้อต่อแฟเซ ็ทไปจนถึงความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อแ ละปัญหาท่าทางที่พัฒนาขึ้นตลอดหลายปี การจัดการที่ประสบความสำเร็จมักต้องใช้ว ิธีการแบบสหวิทยาการ ที่รวมการกายภาพบำบัด ยาที่เหมาะสม การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต และบางครั้งต้องมีการสนับสนุนทางจิตวิทยา นักกายภาพบำบัดประเมินรูปแบบการ เคลื่อนไหวและออกแบบโปรแกรมการอ อกกำลังกายเฉพาะบุคคลที่มุ่งเป้ าไปที่การรักษาเสถียรภาพแกนกลาง ความยืดหยุ่น และกลไกร่างกายที่เหมาะสม ผู้ป่วยมักได้รับประโยชน์จากการเรียน รู้การศึกษาด้านประสาทวิทยาความเจ็บป วดที่อธิบายว่าระบบประสาทสามารถไวต่อ ความรู้สึกได้อย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป เป้าหมายการรักษามุ่งเน ้นที่การปรับปรุงความสาม ารถในการทำงานมากกว่าการ กำจัดความเจ็บปวดทั้งหมด ช่วยให้บุคคลกลับไปทำกิจกรรมที่มีความห มายแม้จะมีความไม่สบายหลงเหลืออยู่บ้าง การประเมินซ้ำอย่างสม่ำเสมอช่วยให้สาม ารถปรับโปรแกรมตามการฟื้นตัวที่คืบหน้า โดยเน้นการเพิ่มระดับกิจกรรม และกลยุทธ์การจัดการตนเองที่ ช่วยให้ผู้ป่วยควบคุมสภาวะขอ งตนเองได้อย่างค่อยเป็นค่อยไป
|