《粉絲晚點名》挑戰零極限

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最近又開始健身，因為老婆說:你太胖了，該運動減肥，我跟兒子還希望能跟你一起過更多的日子。

所以現在很努力運動健身!!

想到以前在路上跑步，結果被狗追，我一停瞪兩眼，狗就跑了，這算小趣事吧！

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我喜歡走路，因為我叫約翰。ps 走路不喝酒  喝酒不走路

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我是東尼 發表於 2015-11-11 20:16
大家晚上好啊～　快來快來吧
我就不信六百樓這麼好達到！

TONY大這樣加碼就對了 我已留言了， 先去運動 。

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我要1111H幣選我選我 選我選我 選我選我 選我選我 選我選我

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有次跟同學打乒乓球，還跟他說我有多利害，沒想到乒乓球居然被我一腳踏扁超尷尬的！

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健走健走就是我的「零」極限，輕輕鬆鬆但也有運動

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Adams0058 發表於 2015-11-11 20:19
今年8月挑戰3天2夜雪山主東峰成功，瘦了2公斤，期待12月的2天1夜玉山單攻挑戰... ...

哇賽！！！大大太厲害了～～～～
爬玉山要先訓練一下欸！！
大大加油喔！！！

大大要快回來繼續灌水喔！我也好想聽東尼大大的分享呢！

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我不喜歡運動耶XDD我討厭流汗
但是和大家一起運動的時候都很開心
開心才是最重要的哈哈
讓我拿到光棍1111h幣吧XDDD
讓我有個快樂的光棍節~~~~~

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只有一次當日騎小折往返共200多公里、從早上7點騎到晚上9點才回家、當然跟網上許多神人是沒得比！只是也那麼一次而已、之後再也騎不了那麼遠了！

其實一開始也沒那麼有自信可以騎回來、只想說騎不回來頂多折一折坐車回來就是了！

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等不到樓主坎蒂斯回應拉
因為正要去運動囉.............