《粉絲晚點名》咱們的運動人生

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jce12356 發表於 2015-9-16 20:25
我已經夠瘦了，平時也沒在運動，吃也吃不胖(女性公敵XD)
所以瘦身運動...pass~
...

哈哈真羨慕!!!!
不過這樣以來~運動也可以練練曲線唷

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ethan999 發表於 2015-9-16 20:26
每周固定二、四下班打羽球，其他時間抽空去健身房，運動身體好!

哇大大過著很規律的運動人生呢！
羽球看似輕鬆但真的打起來還真的會滿身大汗！
不過非常喜歡運動完洗澡舒爽的感覺哈哈

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孟鴻09 發表於 2015-9-16 20:25
坎蒂斯小姐 晚安阿我猜應該是慢跑吧
而我自己是去大魯閣揮揮球  投投球囉

我之前也有去過大魯閣打球挑戰120的
結果打不到XDD

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我猜呢,應該是慢跑吧~
我喜歡的運動呢........??
健走吧~晚上下班後,到附近的運動公園,逛著操場繞圈圈,邊走邊跟老婆聊天,運動兼培養感情...
走個30分鐘或一個小時,累了就慢慢再走回家~~

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猜坎蒂斯小姐最喜歡游泳。我平常的運動為7分鐘徒手高強度間歇訓練

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我猜坎蒂斯小姐喜歡衝浪～～～

才有海上陽光照可以分享呀=目

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要活就要動~~真的要多多活動~~

打球跑步游泳適當是相當好的~~~


小弟我最喜歡打打籃球~~~

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莊建國 發表於 2015-9-16 20:25
我愛游泳 , 游泳可是難得的"全身運動"

游泳很棒呢~還可以訓練肺活量

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htckuomhs 發表於 2015-9-16 20:27
原來坎蒂斯小姐最喜歡游泳呀，
我也喜歡，但總是覺得每次去游，加上之後的盥洗，就要花掉不少時間
...

對啊坎蒂斯小姐很喜歡～覺得游泳全身都在動 而且不知不覺就消耗很多熱量呢哈哈
但我覺得運動完洗早很舒爽欸！

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Ms. Candice 發表於 2015-9-16 20:39
哇！健身房....要花很多錢嗎？

之前身邊朋友嘗試過瑜伽但是繳了錢沒有很認真上課錢都白花了....

是我能接受的價錢  我加入十年了   平均一天費用20元   

瑜伽會費最貴   一年費用要25000至80000都有  有朋友在裡邊做!!