《粉絲晚點名》咱們的運動人生

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Ms. Candice 發表於 2015-9-16 20:09
大大晚安～

我也很喜歡走步 但爬樓梯就...哈哈

因為比較懶，都是步走較容易，上樓梯是們快的，下樓梯就不太OK

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我可以為了海上陽光照不停地來灌水兼賺經驗值嗎？
還是必須分享自身經驗？？

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gavin996 發表於 2015-9-16 20:04
運動運動~~~要瘦就要好好運動~~~繼續加油~~~健走也是個不錯的運動~~~我是用健走瘦的~~~
...

其實健康才是最重要的哈哈
坎蒂斯小姐也很愛走路 聽說是最消耗熱量的一種運動呢！

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坎蒂斯小姐晚安~~
晚上有運動的習慣真的對身體很好呢!

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Ms. Candice 發表於 2015-9-16 20:05
晚安大大

有聽說走步是最好消耗熱量的方式呢

這是有聽朋友說過，也是最簡單，但要有恆心喔！

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博紳 發表於 2015-9-16 20:04
其實我也沒有很注重運動

但我大約一個禮拜會去住家附近的公園跑跑步

聽起來很規律啊！這樣就很有益身體健康了哈哈
哇賽陪女王啊 好浪漫喔

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我猜坎蒂斯小姐最喜歡的運動是......登山啦～

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現在好多人晚上都在學校操場慢走運動，我也加入了！為保持身材~

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我愛HTC. 發表於 2015-9-16 20:04
當然就是騎腳踏車啦~雖然很久沒騎了...

我也很喜歡騎腳踏車～
而且現在台北的自行車道規劃得真不錯呢！

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終於第一次趕上粉絲晚點名哈哈哈哈哈哈，好久沒運動了XD