「森林療癒」正夯！漫步奧萬大、感受森林的療癒魔法

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「森林療癒」在德國、日本已行之多年之健康產業，甚是醫生之處方簽呢，南投林區管理處奧萬大自然教育中心訂於4月9-10日舉辦「森林正能量，森林療癒」之專業研習，特別邀請到台灣大學森林系余家斌老師來分享森林療癒之知識，告訴大家如何利用森林活動來調節的身心健康。
南投林區管理處表示，奧萬大國家森林遊樂區有三寶-芬多精、負離子及活氧，都是能為身體帶來鎮定、舒緩緊張情緒及提升免疫機能的效益，奧萬大園內多為原生針、闊葉混交林，保有原生林的風貌，在遠離塵囂靜謐的山林中，試著放鬆身、心、靈，讓森林活動調節我們的身心健康，了解如何從森林中獲得元氣能量。此外，本次研習課程還有認識香草植物及利用，還能親手種植帶回家，課程內容精彩，本專業研習活動日期為105年4月9 -10日，辦理對象為各級學校教師及各級機關人員，或年滿十六歲之一般民眾，報名方式採「線上報名」，請至林務局台灣山林悠遊網自然教育中心。

來源-NOWnews


四月9-10有空的話 可以安排一趟森林之旅唷

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若能暫時放下俗務   參加森林之旅  享受芬多精的洗禮
放空身心靈  真心地去感受天地  樹木  生靈的叫喚
自然能卻病延年

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馬老 發表於 2016-3-24 23:42
若能暫時放下俗務   參加森林之旅  享受芬多精的洗禮
放空身心靈  真心地去感受天地  樹木  生靈的叫喚
自 ...

馬大說的很有道理~大自然真的是很棒的!!!